苦瓜屬葫蘆科一年生攀援植物，果肉厚、脆嫩，養分豐厚，風味共同。暑夏食苦瓜能清熱解暑、健脾開胃、涼血解毒，是糖尿病人最理想的食療好菜。苦瓜除用作鮮食蔬菜外，還可加工成多種甘旨食物。 

    一、苦瓜酒：選充沛膨大、青綠色、種殼沒有木質化的苦瓜，去掉瓜柄，洗凈全果裝入瓶或罐、壇等容器中，按1:1參加高濃度白酒浸泡，密封放陰涼枯燥處儲藏40-60天，待苦瓜上有粉狀物分出，酒有混濁感時就可飲用。味清涼爽口，可防治扁桃體炎、傷風、咳嗽等疾病。

    二、苦瓜飲料：選八至九老練的鮮苦瓜，洗凈切開，掏去瓜瓤與種子，切成2-3毫米薄片，加5倍的清水，煮至85-90℃浸泡4小時，濾出汁液，加水將瓜片再相同處置1次，然后將2次過濾液混合，參加適當的砂糖和蜂蜜，使之固形物含量到達12%，過濾沉積，取弄清液裝瓶，高壓滅菌，即變成苦瓜蜜汁飲料。飲用時幽香甜美、甘爽清涼、避暑散熱。

    三、苦瓜蜜餞：選八老練、個大、肉厚、無病蟲、無腐朽的苦瓜，洗凈切去頭尾，成兩半切開，挖凈瓜瓤與種子，切成1公分×3-4公分的條塊，用1%石灰水浸泡4小時，進行硬化處置。浸泡往后撈出用清水重復漂洗潔凈，然后放入95-100℃開水中熱燙5分鐘，參加苦瓜總重量50%的白砂糖與適當的檸檬酸添加劑，拌勻熬煮至糖液黏稠，濾干糖液攤開，均勻地撒上10%左右的糖粉，曬干即成淺黃色、晶亮透亮、可口的苦瓜蜜餞。